做法 :

  1  、老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ,

  2 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开,米水添加适量清水  ,老少大火烧开后关火 ,皆宜水。解豆薏

  原料:红豆  、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水,薏米、老少量要比平时煮粥时多些。皆宜不要打开盖,解豆薏再关火,暑祛湿汤水红放置一个小时。米水

  温馨小提示:

  1、红豆和薏米的量不能太多 ,

  2 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。否则就煮成粥了 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。各一把就可以了 ,将红豆和薏米放入锅中,

连续这样三次,